Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 68,65g | Kolh.: 116,56g.
Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Finna Sambal Bawang, Chicken Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Middag: Chicken Leg, Siomay. Snacks/Annat: Jolly Time Funmania, Tamarind, Banana Bread . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dara.rizki.sari 's vikthistorik
|