Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3870 kcal
|
Fett: 124,23g | Prot: 178,92g | Kolh.: 500,18g.
Frukost: SPAR Orangen Saft, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Billa Mohnweckerl, Berger Putenschinken, Salakis Schafkäse Natur, Kaisersemmel. Lunch: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull, Ferrero Rocher, Eskimo Erdbeer Combino, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|