Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
314 kcal
|
Fett: 13,49g | Prot: 33,11g | Kolh.: 15,03g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|