Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
39,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 70,46g | Kolh.: 203,06g.
Frukost: Мягкая Белая Булка, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Фанни Йогурт Персик 1,5%, АМА Йогурт Питьевой. Lunch: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Оладьи, Сметана 20%, Борщ Украинский. Middag: Кетчуп, Сметана 15%, Оладьи, Сосиска, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Творог 5%, Верес Огурцы Маринованные , Сыр, Сильпо Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|