Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 94,56g | Kolh.: 37,97g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Картошка Печеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
urthannar 's vikthistorik
|