|
bubur oat bisa seenak ini ya😭👍 aku yang awalnya suka enek kalo makan oat makan ini jadi pengen nambah😍
|
941 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 38,54g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Roma Sari Gandum, Chia Seed. Lunch: Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Gula Merah. mer...
|
|
 Kommentarer
03 apr 21 av medlem: WardatulJannahh
|
oat 30gr
air 1 1/2 gelas
kaldu jamur
garam himalaya
ladaku
salam
sereh digeprek
(semua dimasak, kalo kekentelan bisa tambah air lagi) terus kasih toping aku pake abon, telor rebus sama kecap manis😍
03 apr 21 av medlem: wndmeii
|
03 apr 21 av medlem: WardatulJannahh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|