Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 101,64g | Prot: 144,90g | Kolh.: 184,74g.
Frukost: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Свинина, Чудо Печь Рижский Хлеб, Тушеные Овощи, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Middag: Чудо Печь Рижский Хлеб, Тушеные Овощи, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|