Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 27,16g | Kolh.: 52,51g.
Frukost: Шоколадный Торт, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимон, Вареное Яйцо, Миндаль, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|