|
yine başladık umarım bu son olur:)
|
96,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 68,51g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Meyveli Yoğurt. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Tavuk Budu. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|