Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2014
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 82,88g | Kolh.: 111,49g.
Frukost: Alpro Mandeldrink, Schneekoppe 10 Früchte Müsli. Lunch: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Strawberries. Middag: Elinas Yogurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Salakis Salakis Natur, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Edeka Junge Erbsen, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Dry Couscous, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|