Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 42,62g | Kolh.: 211,97g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Белый Хлеб, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|