Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 80,30g | Kolh.: 178,74g.
Frukost: Bread. Lunch: Del Monte Chili Sauce, Del Monte Saus Tomat, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, VECTORLABS Master Whey, Mung Beans (Mature Seeds) . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|