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1686 kcal
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Fett: 65,19g | Prot: 104,31g | Kolh.: 181,25g.
Frukost: Kaffee, Marmelade, Clever Speisetopfen Mager, Gouda oder Edamer, Ströck Kornspitz. Lunch: Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Garnelen. Middag: Himbeeren, Heidelbeeren, Milfina Magertopfen, Naturjoghurt, Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Avocado, SPAR Premium Thunfisch Steaks. Snacks/Annat: Peeroton Proteinsnack, Äpfel, Espresso. mer...
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Jimmy_U68 's vikthistorik
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