Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 7,36g | Prot: 27,51g | Kolh.: 36,08g.
Frukost: Hallulla, Mercado Silvestre Avena Integral, Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Piwen Chia, Semillas de Linaza. mer...
|
|
1732 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|