Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 26,25g | Kolh.: 201,75g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Kroger Plain Mini Bagels, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Middag: Kroger Plain Mini Bagels, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Philadelphia Regular Cream Cheese. Snacks/Annat: Fruit Simple All Natural Strawberry Banana 100% Pure Fruit Smoothie, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|