Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 94,06g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Ayam Masak Merah, Telur Rebus, Mie, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Dada Ayam, ABC Kecap Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mamee Ghost Pepper. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|