Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 59,68g | Kolh.: 115,04g.
Frukost: Meine Metzgerei Frikadelle , Ergüllü Auberginencreme, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Harzer Harzer Roller , Aldi Dinkelbrot. Middag: Äpfel, Harzer Harzer Roller , Aldi Dinkelbrot, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Galiamelone. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|