Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 113,27g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Песочное Печенье, Ржаной Хлеб, Колбаса, Сыр, Зеленый Чай, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Захар Лыткин 's vikthistorik
|