Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
105,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 100,05g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot, Fjördens Makrelenfilets in Tomatensauce. Lunch: McCain Kartoffelpuffer. Middag: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Blumenkohl, Gebackene oder Gekochte Forelle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|