|
2 yk müsli(hurma ve fistikli)icine tarcin muz ve 1 çaykasigi fistik ezmesi koydum uzun sure hem tok tutuyor hemde tatli krizlerini önlüyor
|
973 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 48,93g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Kırmızı Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak. Middag: Fıstık Ezmesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caglaa3884 's vikthistorik
|