Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 66,33g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, 01 🌟Овсяноблин с протеином, Банан, Jarrow Formulas Taurine 1000 Mg Таурин 🦀🦞🦐, BioTechUSA BCAA. Lunch: Винигрет, Оливковое Масло, Чай, Сахар, Nestle Kitkat, BioTechUSA BCAA, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), 01 🌟Овсяноблин с протеином, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Соевый Соус, Лимон, Помидоры, Приготовленный Лук, Соль, Мёд, Куриные Крылышки с Кожей , Имбирь, Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Отварной, Кисло-Сладкий Соус, Лайм, Nestle Lion (42г). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|