Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 59,44g | Kolh.: 195,49g.
Frukost: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Madre Labs Omega-3, Now Foods Omega-3, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, NULKA Спирулина. Lunch: Кедровые Орехи, Перекресток Сыр Пармезан, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью. Middag: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Виноград Дамские Пальчики, Ресторация Обломов Закуска Пряная с Тыквой, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|