Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 167,34g | Kolh.: 205,02g.
Frukost: Хлеб, Favorit Сыр Сулугуни, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Уже Готово Лобио. Middag: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Инской Хлеб Целебный, Волков Шашлык из Шеи, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Annat: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anka-piatka 's vikthistorik
|