Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 130,76g | Kolh.: 119,55g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Готово! Кускус с Томатами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Annat: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|