Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 85,49g | Kolh.: 218,89g.
Lunch: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Багет, АО Тандер Яблоко, Гармония Сметана 20%, Коньяк. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|