Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 130,83g | Kolh.: 16,49g.
Frukost: Coffee. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Middag: Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Yogi Chai Rooibos, Sunkist California Pistachios Dry Roasted Salted Pistachios In-shell, Expo Fresh Strawberries . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|