Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 51,55g | Kolh.: 139,27g.
Frukost: Raspberries , Planet Organic Organic Maple Syrup , Egg (Whole) , Pbco Pancakes, So Good Unsweetened Almond Milk, Nakula Coconut Milk Yoghurt, Almonds , Lotus Linseed Meal, The Chia Co Black Chia Seeds. Lunch: Macro Brazil Nuts, Cucumber, Carrots , Avocado, Capsicum, Valcom Rice Paper Rolls, Yumi's Hommus. Middag: Medjool Dates , Simply Better Foods Vegan Soy Cheese, Baby Spinach, Mushrooms , Toscano Gluten Free Pizza Base. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|