Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 54,96g | Kolh.: 401,86g.
Frukost: Manzana. Lunch: Churrasco, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan de Completo. Middag: Merkat Aros Frutales, Nestlé Chocolate Trencito, Soprole 1+1 Choco Krispis, Lider Hallulla Especial, Ideal Pan de Molde, McKay Criollitas, Fruna Helado Crema, Costa Mini Chips Choc , Nestlé Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní, Naranjas. mer...
|
|
1352 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Sömn - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|