Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 38,59g | Kolh.: 101,13g.
Frukost: Margarina, Pão Integral, Ovo Frito, Matte Leão Chá . Lunch: Lentilhas Cozidas. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
cecilia.gondran 's vikthistorik
|