Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 85,40g | Kolh.: 141,90g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Крупа Пшено. Middag: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Annat: Добрый Сок Персик-Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|