Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 109,75g | Prot: 67,14g | Kolh.: 283,53g.
Frukost: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Egg, Nasi Putih. Middag: Nugteta Tahu Bakso, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng Aceh, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Annat: SuperIndo Kerupuk Ikan . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fahra Auliani Rahmah 's vikthistorik
|