Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 96,44g | Kolh.: 94,80g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Lunch: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой. Middag: Салат Оливье, Селедка, Рыбный Суп, Вкусвилл Салат с Баклажанами, ВкусВилл Салат Цезарь. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырок с Кокосом, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|