Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 67,25g | Kolh.: 60,35g.
Frukost: Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Colun Queso Fresco sin Lactosa, Unimarc Media Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Lefersa Levadura, Sal, Azúcar Granulada. Lunch: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Middag: Salmón Cocinado, Lechuga. Snacks/Annat: La Fuente Natural Semillas de Girasol, Durazno. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|