|
alhamdulillah
|
1335 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 69,47g | Kolh.: 163,66g.
Frukost: Dutch Indonesian Cheese Cookie, Rose Brand Bihun Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Middag: Chicken Sausage, Boiled Egg, Tempeh , Tomatoes. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Dutch Indonesian Cheese Cookie. mer...
|
|
2123 kcal
|
Träning:
Städning - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nada Fyllo 's vikthistorik
|