Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 103,70g | Kolh.: 197,50g.
Frukost: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Frango a Milanesa, Legumes Refogados, Ovo Frito sem Gordura, Frango a Milanesa, Legumes Refogados. Middag: Devassa Cerveja, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaqueline Brugnolli 's vikthistorik
|