|
salut les fs. Ça fait longtemps que je n'ai rien posté ici, j'essaye de me détacher de l'appli, je dirai que ça fait à peu près un mois que je ne pèse plus mes aliments et ne compte plus les calories. une sorte de test pour voir si j' arrive naturellement à équilibrer mes repas. Ça marche pas trop mal même si la perte est peut être un chouïa plus lente mais c'est peut être pas un mal... demain, c'est une pesée importante puisque j'espère être descendue sous la barre symbolique des 100 kg, un poids que je n'ai pas atteint depuis au moins 15 ans !!! Le chemin est encore long pour arriver à un poids de "forme" mais j'ai l'intention de m'accrocher ! désolée plut le roman, j'espère sue vous tous aller bien et je vous souhaite du courage et de la force pour réaliser vos objectifs, quels qu'ils soient 💪 bonne journée sous le soleil printanier !
|
100,6 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|