Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 94,50g | Kolh.: 172,01g.
Frukost: Шарлотка, Сельдь под Шубой, Пельмени Свои. Lunch: Корейская Морковь, Сельдь под Шубой, Первый Вкус Сметана 20%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Борщ с Говядиной. Middag: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ратибор Варенье Крыжовник, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Шарлотка, Победа Шоколад Молочный Пористый, Замороженная Вишня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisa oxy 's vikthistorik
|