Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 45,70g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Английский, Творог 5%. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|