Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 95,39g | Prot: 105,70g | Kolh.: 10,59g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Жареное Яйцо, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лето Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Geneticlab Протеин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|