Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
320 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 13,20g | Kolh.: 40,03g.
Frukost: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
telur.rebus 's vikthistorik
|