Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 77,29g | Kolh.: 132,35g.
Lunch: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Middag: 7-11 開陽滷白菜, 苦瓜, 清炒翠玉瓜, 綠逗薏人 蒟蒻綠豆薏仁. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|