Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
141,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 84,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 5,99g | Prot: 84,52g | Kolh.: 26,43g.
Frukost: Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Middag: Harzer Harzer Käse, Wiesenhof Eiweiß, Aldi Garnelen. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gothicgirlgoselight 's vikthistorik
|