Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
158 kcal
|
Fett: 0,79g | Prot: 2,30g | Kolh.: 39,15g.
Lunch: Pepino (Pelado), Tomates. Middag: Manzana, GEA Propolgea. mer...
|
|
1431 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|