|
|
1706 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 57,22g | Kolh.: 219,26g.
Frukost: Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cahkwe. Lunch: Tahu Kukus, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Kenikir. Middag: Teh Manis, Bakwan, Kerupuk Gandum, Mie Bakso, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
|
1541 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|