Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 82,87g | Kolh.: 70,49g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Хлеб Черный, Сарделька. Middag: Оладьи из Тыквы, Кофе (из Молотых Зерен), Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Салат Крабовый. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|