Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
413 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 13,01g | Kolh.: 43,79g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Butter (Salted) , Toasted White Bread , Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. Snacks/Annat: Mangos . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushika Basdeo 's vikthistorik
|