Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
44,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 64,02g | Kolh.: 141,13g.
Frukost: Finest Bakery Triple Chocolate Cookies, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Middag: Clever Powidl, Milfina Teebutter, Ja Natürlich Bio Semmelbrösel , Fini's Feinstes Vollkornmehl, Ei, Milfina Magertopfen. Snacks/Annat: Weißbrot. mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 13 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Matlagning - 1 timme. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|