Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 92,62g | Kolh.: 144,68g.
Frukost: Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Білоцерківський Творог 5%, Vita Verde Кокос Свежий, Молокія Молоко 2,5%, Egg. Lunch: Bee Granola Злаковый Батончик , АТБ Яблоко Голден, Мрія Какао, Премия Мёд Липовый, Молокія Молоко 2,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Цархліб Лаваш Армянский, Славия Сыр Российский. Middag: Своя Линия Картошка , Rabbit Meat , Селянське Масло 72.5%, Маринадо Огурец Маринованный. Snacks/Annat: Молокія Йогурт 2,5%, АТБ Помидор, Egg, Премия Кукуруза, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|