Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
43,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 48,84g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: Мерси Молочный Шоколад, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Индейка по азиатски. Middag: Гренки Домашние, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Дымов Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Мой Компот, Яблоко, Шарлиз Пастила Клюквенная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|