Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 64,58g | Kolh.: 192,72g.
Frukost: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: QNT Protein Bar, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Menza Том Ям, Menza Фо Бо. Middag: Fix Price Protein Bar Vanilla, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Royal Forest Гранола Ореховая, ВкусВилл Сибирские Отруби, Активия Биойогурт с Вишней. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|